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如何计算自己的怀孕周期?
怀孕时间可以通过孕妇末次月经、胎动的时间进行估算，另外也可以根据B超检查的结果进行推算。医学上规定，如果根据孕妇末次月经的时间进行推算，一般是在末次月经的第一天计算预产期。在末次月经日期的月份加9或者减3就是孕妇预产期的月份数，天数加7就得到预产期日。
通常预产期是由最后一次月经的第一日算起，加上280天（40周）即是。事实上，正确的算法应该是——当精子、卵子结合后开始着床算起，再加上266天。不过一般人都无法确定受精日，所以前者的计算法较为方便，但这280天还包括了尚未怀孕的日子，所以月经周期不正常的孕妇，很难准确地测出。
怀孕时间是根据末次月经的第一天开始计算的。末次月经的第一天就是怀孕的第一天，七天为一周，四周就是一个月，妊娠三十八到四十二周之间会分娩。如果记不清楚末次月经的时间，还可以做B超检查观察孕囊的大小，进而来判断怀孕时间。
为什么怀孕时间是以末次月经开始算
怀孕的天数要从末次月经第一日开始计算，因为卵泡发育就是从末次月经开始发育的，所以孕周要从末次月经第一日开始计算，通常比排卵或受精时间提前两周，比着床提前三周，妊娠全过程约280日，即40周。妊娠10周内的人胚称为胚胎，是器官分化形成时期，自妊娠11周起称为胎儿，是生长成熟的时期。
医学计算方法 在医学上，通过女性末次月经的第一天来计算孕周和预产期。一般女性的月经周期为28天，据此计算，孕期为10个月，即40周，共计280天。 预产期的计算公式 预产期的计算公式为：月份 - 3（或 + 9），日期 + 7。
因为即便是你能准确地记得排卵日期以及同房的时间，但是却无从准确判断精卵结合的时机，而女性最后一次月经的第一天却是准确的，可精准判断的。所以在医学上，会从女性末次月经的第一天开始计算，由此来推算胎儿的孕周和预产期。
在确认受孕成功之前，都是要经过一些检查的，通常医生都会询问最后一次月经的时间，从而根据这个时间来计算具体怀孕的周数。
一般来说怀孕日期都是从末次月经第一天算起，因为这个日期相对准确，比较客观。
孕周是从末次月经开始算还是结束算
1、孕周计算的方法有以下几种：第按末次月经计算孕周，适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇，从末次月经第一天开始算，总天数除以7就是怀孕的周数。第根据早孕反应、胎动出现的时间，适用于月经不规律，或者记不清末次月经的日期，以及流产后或者产后月经没有来潮就怀孕的孕妇。
2、通常预产期是由最后一次月经的第一日算起，加上280天（40周）即是。事实上，正确的算法应该是——当精子、卵子结合后开始着床算起，再加上266天。不过一般人都无法确定受精日，所以前者的计算法较为方便，但这280天还包括了尚未怀孕的日子，所以月经周期不正常的孕妇，很难准确地测出。
3、月经规律，怀孕时间是从末次月经的第一天开始算起的，而不是结束的日期，根据你的月经，就是怀孕67天，即9周加4。
4、方法如下：以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。所以推测出来的预产期和实际日期会有些误差，这些误差一般控制在一至两周之内，不会对推算怀孕时间造成太大的影响。
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