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产后阴道松弛
您好，产后阴道松弛是属于正常现象。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
如果在产后3个月以内阴道松弛，可以到医院做盆底康复治疗，根据情况来选择相应的调理方法。一般产后可以到当地的妇幼保健机构做盆底相应检查。如果确实是盆底肌肉松弛，可以做产后盆底康复治疗。如果产后生孩子时间比较久，生产过程中阴道缝合不好，而出现阴道松弛，或者生孩子第二产程过长，阴道弹性差、恢复慢。
女性产后阴道松弛恢复的方法比较多，如果是轻度的阴道松弛，可结合产后体内性激素水平的变化配合提肛运动、凯格尔运动、仰卧起坐、蹲马步等方法促进恢复。如果是中度的阴道松弛，可以听从医生的意见通过盆底肌生物电刺激治疗的方法促进恢复。
产后阴道松弛可以通过私处的锻炼来恢复，私处锻炼主要是利用一些辅助工具或自我提肛的方式进行锻炼，这样能有效针对阴道部位进行自我收缩，坚持一段时间的锻炼后就能帮助修复产后阴道松弛。
大部分在产后42天以后，阴道皱襞就会逐渐恢复正常，阴道的弹性也会恢复到分娩之前的状态。如果42天以后阴道弹性，没有能够恢复到分娩之前的状态，考虑可能存在盆底肌肉松弛的状态。这种情况下，产妇可以通过做提肛运动来锻炼盆底肌肉，促进阴道弹性的恢复。
产后阴道松弛不一定能恢复，如果是经阴道生产的女性，在生产以后可能永远都没有办法恢复到生育前的状态。
产后提前同房会怎么样,产后同房疼怎么办
产后同房疼痛怎么回事啊子宫、阴道、外阴等器官还没完全恢复。在经过分娩后，这么器官必须要经过一段时间后才能恢复正常。如果在这些器官还没完全恢复的情况进行性生活，不仅会给产妇带来疼痛，还会造成感染等疾病。性交时丈夫动作过于激烈。
避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。
所以，应当产后42天到医院复查，检查完全没有问题后再进行同房。首次同房可能由于性生活时的刺激导致阴道粘膜出现破损的现象，一般这种情况流血不会太多，呈点滴样出血2-3天左右。如果持续一周则说明是异常的，可以到医院检查一下具体原因。
产后四个月同房后为什么小便尿道会有刺痛感?
若女性产后同房后出现排尿疼痛，说明存在下尿路感染，主要与性生活时，由于挤压作用将阴道分泌物逆流挤入尿道内而引起的下尿路感染有关。
产后同房后出现小便痛，不必过于紧张。原因在于，产后子宫阴道仍处于恢复期，此时特别需注意个人卫生。同房行为可能将细菌带入阴道、尿道，引发感染。小便痛可能系尿道或膀胱炎所致。针对此情况，可采取的初步措施为服用消炎药。如果此时宝宝正在接受母乳喂养，自行用药前，建议咨询医生以确认是否安全。
通常尿道口刺痛，在临床上属于一种十分常见的症状，多见于女性患者，主要是由于急性的膀胱炎造成的，常见的致病菌主要有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌，在人体免疫力低下的时候容易感染。对于产后的病人，由于机体处在恢复期，免疫力低下，所以更容易感染上述细菌。
同房后小便时尿道刺痛，可能是因为发生创伤或尿路感染。
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