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有尿酸高的,能不能吃香菜
针对尿酸高的饮食建议，首先，选择天然且健康的食物方案是多吃蔬菜，减少肉类摄入，尤其是动物内脏和海鲜，如鱿鱼、墨鱼、虾、蟹。避免蘑菇，如香菇、香菜和紫菜。同时，保持清淡饮食，少油少盐，增加粗粮和水分摄入，有助于尿酸的排泄。
我们一起来看看。尿酸高吃的食物应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
另外也可以多吃一些西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜以及甘蓝、菜花、西兰花、西胡、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜都是不含嘌呤的食物，所以对于高尿酸血症患者来讲可以适当吃。
尿酸高一定要坚持忌口，不能吃豆制品，不能吃海鲜，不能吃动物内脏，不能吃牛羊肉，不吃菠菜，不吃香菜，不吃香椿，不吃一切发物。茶，咖啡，最好都不喝，蜂蜜水还是可以的。每天可吃一两个鸡蛋【或一两瘦肉】，意见建议：坚持忌口，定期检查尿酸，有症状要吃痛风药物。
有痛风的朋友要注意以下几点：不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。
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不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。.少吃肉类，尤其是动物内脏。
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1、尿酸高一定要坚持忌口，不能吃豆制品，不能吃海鲜，不能吃动物内脏，不能吃牛羊肉，不吃菠菜，不吃香菜，不吃香椿，不吃一切发物。茶，咖啡，最好都不喝，蜂蜜水还是可以的。每天可吃一两个鸡蛋【或一两瘦肉】，意见建议：坚持忌口，定期检查尿酸，有症状要吃痛风药物。
2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
3、浓茶、辣味品等。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
4、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。增加含钾丰富食物的摄入 ①动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
5、大部分蔬菜都是低嘌呤食物，基本可以放心食用。高尿酸血症患者无需严格控制这些低嘌呤食物。需要多吃冬瓜、黄瓜、苹果等含碱较多的水果蔬菜。碳水化合物，如大米，蛋白质，如牛奶和鸡蛋，都是有益的食物。其他嘌呤含量适中的食物也要适量食用，不能过量，如豆制品、鱼、肉等。
6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
尿酸偏高哪些菜不能吃
1、菠菜。菠菜营养高，这么好的蔬菜尿酸高为什么不能吃呢，因为菠菜含有大量的草酸，草酸再体内呈现酸性，会降低血液当中的ph值，吃进去的草酸也是通过尿液排出，与尿酸同时竞争，这时候尿酸的排出量就会大大减少。如果尿酸高了看到菠菜那可不能再吃了，特别是火锅中的菠菜。香菇。
2、尿酸偏高的患者不能吃的食物，在青菜中，要少吃豆芽菜、芦笋、紫菜之类的食物，因为这些青菜都属于高嘌呤食物。在水果里面，要少吃榴莲、龙眼之类的水果，也属于高嘌呤的食物。尿酸偏高的患者也不能吃一些高嘌呤的肉类，例如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等。
3、花科类的食物，建议尿酸偏高的患者在生活中也尽量不要吃，毕竟花科类的蔬菜里面的嘌呤含量特别的高，容易导致尿酸升高或者是痛风的形成。菌菇类的食物建议尿酸患者，在生活中也尽量不要吃所谓的真菌类食物，像香菇、蘑菇、木耳、金针菇等等。
尿酸高能不能吃香菜
有痛风的朋友要注意以下几点：不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。
香菇不能吃，其他的可以，升高可以喝茶降低，康而幅的茶饮。菊苣茶、。
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。增加含钾丰富食物的摄入 ①动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
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