2024年胎教故事大全爸爸听：（胎教故事大全 爸爸给胎宝宝讲
孩子性早熟的预防饮食及治疗
1、可能有些孩子体质特殊，需要口服一些具有滋补性质的中药。不得不说，这种情况其实也不太好，建议少给孩子吃，另外孩子也不要长时间的吃蜂蜜。其次在饮水器具方面家长也需要注意，如果说一些饮水器具当中含有双酚a的话，可能会导致孩子性早熟很快就会出现。一般这种情况，对孩子的影响是特别大的。
2、饮食上要荤素搭配合理避免食用早熟动物、禽类，尽量少食洋快餐、油炸类食品，调查显示：经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的5倍。避免食用可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
3、预防性早熟，家长需关注孩子的饮食健康。应避免过度营养，尤其是减少油脂和油炸食品的摄入，控制甜食，同时确保充足的蛋白质来源，并多吃蔬菜和水果。避免孩子食用可能含有性激素的营养品和护肤品。平衡饮食，不过量摄入动物性食品，以减轻孩子身体的负担。
4、从临床经验来看，预防孩子出现性早熟，家长—定得管好孩子的饮食。如少吃初乳、蚕蛹、蜂王浆等补品。一般情况下，孩子所需的营养均可从日常饮食中得到满足，没有必要去吃补品。慎吃受激素污染的反季水果。反季水果在生长过程中不可避免地使用了农药、激素和催熟剂。此类水果易造成儿童内分泌失调。
5、孩子性早熟是指女孩在8岁前乳房发育、初潮出现，男孩在9岁前阴毛增多、睾丸增大等二性征出现。性早熟对孩子的身心健康发展有一定的负面影响，因此预防和治疗非常重要。预防方面，饮食是一个关键因素。要注意控制孩子的体重，过胖会增加雌激素水平，进而导致性早熟。
早熟能吃什么
1、性早熟孩子的三餐，首先在早餐上可以喝鲜奶和吃鸡蛋，并且可适量的搭配粗粮面包。另外也可以喝豆浆和吃豆制品的食物，然后可以搭配上清新的小菜。不要吃油炸类的鸡翅，汉堡一类的食物。 而在午餐上可以吃米饭或馒头，在副食品上可以吃优质的猪肉，牛肉，羊肉等一些瘦肉菜肴。
2、性早熟的宝宝要以清淡饮食为主，可以首先多选择粥类食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、莲子百合薏米粥等，粥类食物既有营养，而且摄入体内后又不会使性早熟的情况加重。避免吃肉类食物，因为肉类食物当中可能会含有大量激素，被人体吸收后就很可能会导致性早熟。
3、性早熟的男孩子适合吃比较清淡的、B族维生素和矿物质元素比较丰富的菜，例如牛初乳、苹果、小米等。牛初乳中含有大量的维生素，家长可以经常给男孩子吃。而苹果中含有大量人大脑所需的营养成分，每天可以让男孩子吃一到两个，而小米的维生素B1含量非常丰富，适宜男孩子吃。
4、对身高有好处的饮食：牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物。肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。
5、性早熟饮食禁忌：忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
如何预防幼儿性早熟?这些食物要少吃
1、饮食上要荤素搭配合理避免食用早熟动物、禽类，尽量少食洋快餐、油炸类食品，调查显示：经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的5倍。避免食用可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
2、第二类食物：油炸食品 无论炸鸡、炸薯条等油炸食品多么美味，它们都是经过高温氧化变性，在加上这些油炸食品的热量都特别高，如果儿童经常吃很容造成脂肪过剩，引发内分泌紊乱，导致性早熟，所以儿童要尽量少吃。
3、减少心理刺激，在儿童的日常生活中，家长们要控制好孩子所接触的一些读物以及影视作品，防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激，防止宝宝出现性早熟的问题。
4、预防儿童性早熟主要指预防周围性性早熟，即假性性早熟，具体方法如下：避免接触含激素类的食物、药物，如化妆品、精油、丰胸霜；少进食反季节的蔬菜、水果、家禽，多数为添加剂催熟，需食用生长周期较长的食物。
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