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13岁儿童低血压该怎么补?
1、妇女和儿童，红枣往往与其他食物搭配，如黄豆、猪蹄等，搭配性的应用可以起到更好的升压作用。另外，低血压患者适宜多饮水，可以增加盐以及脂的摄入，从而提升血压，可以使用补血补气、滋阴养肾的中成药物来提升血压。对于病理性低血压，往往需要针对原发疾病进行系统性治疗，红枣可以起到辅助治疗的作用。
2、儿童血压5通常指的是儿童的舒张压，也就是心脏在放松时血液对血管壁的压力。正常的儿童血压应该在95/65 mmHg至120/80 mmHg之间，而5通常是指低于正常范围的血压值，需要引起家长和医生的重视。低血压会导致头晕、乏力、注意力不集中等问题，需要及时采取措施进行治疗。
3、高胆固醇的食物 高与低相反，低血压与高血压也是反其道而行，低血压可以适当的吃些高胆固醇的食物，能够提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，从而起到升压的作用。如蛋、动物肝脏、奶油等食物都是高胆固醇的食物。
4、儿童低血糖的原因：由于营养不良引起的。所以在生活中，家长应该多给孩子补充营养，而且不能让孩子养成偏食挑食的习惯。在饮食上一定要多样化，平时的时候可以让孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果。很多低血压患者是和遗传有关系的，所以说，部分儿童低血压患者是因为遗传才有的儿童低血压。
吃什么改善低血压?低血压适合的食谱有哪些?
山药薏米大枣粥 鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。
有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理—— 食谱1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。
饮食上低血压患者可以多吃一些高钠、高胆固醇的食物，因为这类食物可以有效地补充改善低血压的症状。我们生活中富含胆固醇比较多的食物有脑、蛋、奶油、猪骨等等都是不错的。
二）低血压病人怎样选择饮食？ 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
适合低血压患者的食谱?
1、其实，对于血压低的人来说，可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力等的作用，血压低的人可以多点吃吃。此外，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等的食谱对低血压患者都是十分有益的。
2、功效：补气血，健脾生津，养肝益肾，适用于低血压、脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽、贫血乏力、精神倦怠等症。特别说明：通过以上关于得低血压吃什么好 治疗低血压的推荐食谱内容介绍后，相信大家会对得低血压吃什么好 治疗低血压的推荐食谱有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
3、低血压患者可以多吃一些健脾益肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑葚、干果等健脾胃的食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用。可以食用人参炖瘦肉、当归煲羊汤、田七炖鸡等，这些对低血压患者均十分有益；多煮一些汤喝，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等，并且多饮水，可以适当加一些盐。
4、去书店找找老人的食谱，第一，可在正餐之间多采用开胃食物，像山楂、草莓。第二，二餐间尽可能有体力活动。第三，有可能的话，采用少量多餐。每餐不要过饱。
5、有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理—— 食谱1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。
治低血压的食谱
低血压食谱是什么？黄芪甘草煲鸡原料：黄芪50克，炙甘草15克，乌鸡1只。做法：首先将黄芪、甘草洗净并切片，将乌鸡去毛和内脏，然后一起放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煮沸后除去飘在汤面上的浮沫，加入少许的盐和料酒，改用小火煨至鸡肉熟烂即成。
低血压患者的食谱山药薏米大枣粥鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。
血压低应该吃什么东西补2 血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠。那么一定要注意补充养气食物。
低血压的冬季保健食谱 食谱1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时（例如15克以下）升血压；量大时（例如60克以上）降血压。
其实，对于血压低的人来说，可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力等的作用，血压低的人可以多点吃吃。此外，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等的食谱对低血压患者都是十分有益的。
低血压食谱、低血压的家庭食谱：http：//blog.sina.com.cn/s/blog_499ddabb010005qp.html 摘录：食谱3：红枣乌鸡煲 做法：红枣10枚，板栗200克，当归5克，杞子5克，龙眼肉10克，竹丝鸡（乌鸡）一只洗净切块，置于砂锅，加水适量，加调味品，温火慢炖即成。
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