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母乳喂养指导-2020医疗卫生护理知识
1、一般护理指导 （1）创造良好休养环境：为产妇提供一个舒适、温暖的母婴同室环境进行休息。多关心、帮助产妇，使其精神愉快，并树立信心。产后3日内，应主动为产妇及孩子提供日常生活护理，以避免产妇劳累。同时指导和鼓励丈夫及家人参与新生儿的护理活动，培养新家庭的观念。
2、虽然母乳喂养优点多多，但人乳中维生素D含量较低，母乳喂养的婴儿应补充维生素D，并鼓励家长让婴儿生后尽早户外活动，促进皮肤的光照合成维生素D，以防发生小儿维生素D缺乏性佝偻病；人乳中维生素K含量亦较低，除鼓励乳母合理膳食，多吃蔬菜、水果以外，乳母应适当补充维生素K，以提高乳汁中维生素K的含量。
3、正确进行母乳喂养，首先妈妈们在喂养宝宝之前要做好手卫生的习惯，妈妈可以用温水毛巾湿敷双侧的乳房，先自己稍微挤一点奶出来，更好的让宝宝含接。
4、提供母乳喂养知识，告知母乳喂养的优点；（2）提供一般的护理指导，包括饮食、休息与活动、情绪控制等；（3）指导正确的母乳喂养方法；（4）提供出院后的母乳喂养指导。
5、母婴护理知识 母婴护理准备工作 剪指甲。每次喂奶前用肥皂洗手。用温水毛巾清洁乳头和乳晕。用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。如果妈妈感冒要带口罩。两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。 协助母乳喂养姿势 选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。
6、哺乳和喂养：如果条件允许，母乳是最好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早开奶，多让婴儿嘴巴刺激乳头，有利于乳汁的分泌。
母乳喂养的指导
1、保持心情舒畅：焦虑会妨碍乳汁的泌出，最好在产前取得家人对母乳喂养的理解和支持，在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松心情，保持愉快。
2、母乳喂养期间的饮食一定要健康均衡。虽然即便你吃得不好也能分泌乳汁，但饮食均衡还是能够确保母乳的质量和数量。饿了就吃吧，别想着会不会发胖，同时别忘了多喝水以免脱水。很多妈妈在母乳喂养时都会觉得非常饿，这很正常，毕竟你的身体一天24小时都在为宝宝分泌乳汁。
3、协助产妇进行泵奶：如果产妇需要泵奶来维持乳汁供应，月嫂可以帮助她选择合适的泵奶器，并指导她正确使用泵奶器。此外，月嫂还可以协助产妇进行定期的泵奶，以确保乳汁供应充足。鼓励产妇坚持母乳喂养：母乳喂养需要时间和耐心，但它是一种非常有益的喂养方式。
母乳喂养知识大全,哺乳期妈妈必看!
妈妈发烧可以喂奶吗？如果妈妈的发烧，轻度乳房炎、呼吸道感染引，只要不是急性传染病，可继续母乳喂养。3）妈妈吃了药可以喂奶吗？妈妈发烧时，吃的退烧药，如对乙酰氨基酚，是可以继续母乳的，这个药物是对于哺乳期安全性比较高。其他的药物，需要听医生的建议，安全性高的药物，是可以继续哺乳的。
储存与保鲜：母乳可以在冰箱中保存一段时间，冷藏的母乳在0-4℃下可保存5天，冷冻的母乳在-18℃以下可保存6个月。解冻后的母乳要在24小时内喂给宝宝，不要再次冷冻。预防与处理乳腺炎：乳腺炎是哺乳期妈妈常见的问题，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。
饮食：母乳喂养期间，母亲需要保证自己的饮食健康、均衡，避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，同时要多喝水，保持充足的水分摄入。喂奶时间：新生儿需要经常喂奶，一般每隔2-3小时喂一次，夜间也要保持一定的喂奶频率。
初乳阶段需谨慎：产后头几天，乳腺管还未完全畅通，过早大量喝汤可能导致乳腺堵塞，建议让宝宝频繁吸吮以刺激乳汁分泌。 频繁吸吮：乳汁源于宝宝的吸吮，要增加喂奶次数和时间，保持每天至少8次，每次至少30分钟，以促进乳汁分泌。
亲喂，奶越吃才越多 亲喂就是妈妈直接哺乳，宝宝的吮吸对于促进母乳分泌非常重要，所以妈妈要尽量做到。喂奶次数越多，妈妈产奶量就会越多；当一侧乳房排空后，用另一侧喂奶。
给宝贝最好的-母乳喂养随身铺导作者简介
他的方法强调通过母乳喂养和与宝宝同睡等方式，促进父母与幼儿之间早期的亲密关系建立。西尔斯的育儿智慧还体现在他担任《宝贝说话》（BabyTalk）和《养育》（Parenting）杂志的育儿医学顾问角色上，他的专业知识为广大家长提供了宝贵的指导。
陈安仪，一位来自台湾的资深记者，她的专业领域跨越了新闻报道和育儿知识。作为“台湾母乳协会”的创始人，她的育儿经历始于大女儿的诞生。在哺乳期间，她结识了一群志同道合的网友妈妈，她们共同面对台湾母乳喂养环境的挑战。
同时，作者建议了大小几百种处理问题的方法，而根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏，是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。
桐妈，一位教育学博士，以深厚的早期教育和家庭教育情结，在育儿领域留下了深刻的足迹。她主修幼儿教育，对母乳喂养和中医充满信心，这些都成为了她育儿理念的基石。在桐桐的诞生后，她将孩子视为“课题”，通过不断学习幼儿心理、教育理论和护理知识，以实现让孩子健康快乐成长的愿望。
母乳喂养教学程视频,母乳如何冷冻储存解冻,来看看吧
储存装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
很多人都知道母乳是给新生宝宝最好的营养品，所以大部分宝妈在生完宝宝之后都会选择用母乳喂养的方式来喂宝宝，但是受到现在生活节奏的影响，很多宝妈在生完宝宝之后就要回到自己的工作岗位当中去，所以在不得已的情况下，就需要把自己的母乳冰冻储存起来等宝宝要吃的时候再拿出来。
最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时，这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。
实际上我们要求母乳喂养是尽可能母亲直接亲喂，保存在母亲体内，这是最佳的保存方法。可是在实际工作当中，经常还会有把母乳吸出来进行保存的。当然有常温冷藏和冷冻这样三种方法。
母乳喂养大本营的老师教你手挤奶,有图有视频
手挤奶的准备与放松挤奶前的放松十分重要，有助于刺激乳汁分泌。妈妈们可以先放下手边工作，喝一大杯温开水，舒展身体，活动僵硬部位。在挤奶场地，准备所需物品，脱去衣物，静心思考宝宝吃奶的场景，播放宝宝的照片和视频，帮助刺激奶阵的出现。刺激奶阵的方法刺激奶阵是手挤奶的关键步骤。
当奶阵来临时，别忘了准备好防护，以防溢奶。手挤奶的正确步骤是：首先，用拇指和食指形成C型，轻轻放在乳晕边缘；接着，深但避开皮肤的压向胸壁，用对挤的方式，确保乳汁360度排出。我们的平台上还有详细的视频教程，一步步引导你操作。
妈妈将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁； 每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。
例如，当婴儿进行母乳喂养时，吸力的深度不是很深，只是包含，完全覆盖乳晕可以达到哺乳的效果。当按压时，挤压到牛奶稍微流出，你可以观察牛奶的流量，认为流量变得很好，然后再挤几次，乳房下部变得更软，你可以改变一点姿势继续挤压。同样的挤压速度很好，已经出来了，手可以稍微改变方向继续挤压。
挤奶前用肥皂、流动的水洗净手，采取坐位或站位均可，以自己感觉舒适为宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
正确的用手挤母乳的方法为：双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，轻轻挤压乳房来回重复十次即可。
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