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三岁的孩子还不会自己睡觉,总要哄睡,教你小妙招
轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。 放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
要有规律的作息时间。想要让宝宝学会自主入睡，那么规律的作息时间，是非常重要的。可以每次提前半个小时睡觉，根据睡眠情况，逐步把睡眠时间提前，然后就固定一个作息时间。当然，如果有些宝宝自己能主动入睡是最好。
所以想让孩子独立睡觉，一定要多和孩子沟通，告诉孩子想让他一个人睡觉，然后争取孩子的意见。而且孩子是能理解父母想要表达的意识的，可以让孩子说出自己的想法，这样才能更好的解决问题。切记不要大声哄叫，也不要打孩子，克制住自己的脾气，才能更好的机遇问题。
临睡前要让宝宝吃饱了，心情愉悦。宝宝入睡前，把屋子灯光效果调暗一点，保持安静不要喧哗，给宝宝播放视频或哼曲摇蓝曲。能够选用一些小孩子喜爱的3/4拍或慢四拍的音乐。只需是慢球拍，轻缓的歌曲就可以了。
小班音乐教案
1、小班音乐活动教案篇1 活动目标：熟悉歌曲和歌词，学习用肢体动作模仿小茶壶，感受歌曲歌词的风趣，活泼。学唱歌曲，尝试根据生活经验创编歌词。通过小茶壶和茶杯的角色扮演，体验同伴合作游戏带来的快乐。能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。通过学唱歌曲，体验歌曲的氛围。
2、小班音乐公开课教案篇1 活动目标 乐意用动作、歌曲、表情，表达对小小鸡和鸡妈妈的喜爱之情。 在唱唱玩玩中学习做音乐游戏《小小鸡》。 能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。 初步学习用对唱的方式演唱歌曲。 材料和环境创设 小小鸡一群，供幼儿观看。
3、小班音乐教案 篇1 活动目标： 学习用简单的身体动作，有节奏地表现螃蟹、海豚、小丑鱼走、跳、游的基本姿态。 喜欢参与韵律活动，在“大带小”活动中体验与同伴共同游戏的乐趣。 感受音乐的欢快热烈的情绪。 培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。 乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
4、小班音乐公开课教案（精选篇1） 活动目标 乐意用动作、歌曲、表情，表达对小小鸡和鸡妈妈的喜爱之情。 在唱唱玩玩中学习做音乐游戏《小小鸡》。 能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。 初步学习用对唱的方式演唱歌曲。 材料和环境创设 小小鸡一群，供幼儿观看。
父母要怎么哄三岁的孩子睡觉
1、给孩子讲睡前故事或唱摇篮曲：这有助于孩子放松身心，进入睡眠状态。避免过度刺激：睡前不要让孩子参与过于刺激的活动，如玩电子游戏或看恐怖电影。确保孩子吃饱喝足：晚餐不要过于油腻或过量，避免孩子因为饥饿或口渴而难以入睡。
2、白天把他熬累来，晚上先让他上床给他讲故事，到了时间他慢慢困了，就把灯关了，这样入睡会很快。
3、控制白天的小睡时间：如果孩子在白天睡得太多，可能会影响他们晚上的睡眠质量。根据孩子的年龄和需要，合理安排白天的小睡时间，并确保不会太接近晚上睡觉的时间。保持饮食健康：避免孩子在睡前吃重的饭菜或含糖量高的食物，这可能会导致消化不良或血糖水平波动，影响睡眠。
4、岁左右的孩子，睡前仪式应该是父母协助完成的。等到孩子再大一点儿，就应该让他独立完成就寝前的准备工作。需要注意的是，在睡前仪式进行时，妈妈只需一两次提醒孩子该睡觉了。不能太过频繁地用指令性话语警告孩子，这样很可能让孩子产生逆反心理，反倒不愿意去睡觉了。
5、一，给孩子营造一个安静的睡眠环境。 二是，用耐心安抚孩子入睡。只要父母哄孩子睡觉，坚持这两个原则，具体方法可以活学活用。 哄娃睡觉绝招2 孩子有困意立马哄睡 可以说孩子都有困意了，那么哄孩子入睡就变的很简单了，而且孩子也是很容易就会睡着的，所以这种情况下就不要打扰孩子的瞌睡虫了。
6、如何改正孩子的这种坏习惯呢 这就要各位父母朋友幸苦一下了。如果要让孩子有一个规律的作息时间就要在每天同一个时间哄孩子睡觉，用来让孩子知道在这个时间应该睡觉，养成一种到点就睡的生物钟。在睡觉之前可以让孩子洗干净或者给孩子讲一些童话故事，这样有利于孩子进入睡眠状态。稳定孩子的情绪。
怎么改掉宝宝抱着睡觉
要迅速改变宝宝已养成的要大人抱着睡觉的习惯是有难度的，现在可尝试的方法看能否这样：首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝觉醒状态时，既使到该睡觉的时候，也不要主动地呵护他入睡，让他躺在床上玩。不要想到宝宝该睡觉了，而他又不肯自己躺在床上入睡，就只好抱着他睡觉。
少抱多哄。不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱起他，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。模拟抱睡。对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯。
建立安全感：在宝宝入睡前，可以给宝宝讲故事、唱歌或者轻轻地按摩宝宝的身体，让宝宝感到安心和放松。这样可以帮助宝宝建立安全感，减少对大人的依赖。逐渐减少抱睡时间：可以逐渐减少宝宝入睡时需要抱着大人胳膊的时间，例如每次只抱几分钟，然后再慢慢地延长时间间隔。
怎么让三岁的孩子快速入睡?
调暗灯光，远离电子设备。睡觉前调暗灯光有助于人们的大脑为入睡做好准备。房间里的光线和电子设备发出的人造光会降低人体的褪黑素水平，刺激大脑，使身体以为自己不累。因此，在小孩睡觉前至少一小时关掉电视、电脑和其他屏幕，这样他的大脑和身体就可以准备睡觉了。做一个简短的睡前游戏。
采取安抚和讲故事的方式。孩子在睡觉时可以给孩子讲一讲小故事，然后拍一拍孩子的方式，这样会增加孩子的安全感，从而也可以尽快的帮助孩子进入睡眠。 卧室的灯光不能过于明亮，要采取小夜灯的方式照明。柔和的卧室光线会增加想睡感觉，也可以让孩子尽快的产生困意而入睡。
给孩子的睡前仪式。所谓睡前仪式感，其实说白了就是在准睡觉之前给孩子一些心理准备、心理建设，告诉孩子，要睡觉了。比如，每天洗漱后就不会再有别的活动，而是直接上床，孩子就会明白，洗完澡了就要睡觉了。每天运动量要足够。该让孩子去户外跑跑跳跳的时候，不要关在家里。
宝宝睡不好，妈妈也跟着熬夜？别担心，这里有一些小技巧，帮助宝宝快速进入梦乡。建立规律的作息让宝宝养成固定的睡眠习惯，有助于调整他们的生物钟，让他们每晚都能安心入睡。打造温馨的睡眠环境安静、温暖、舒适的环境，有助于宝宝放松心情。记得调暗灯光、调整床铺和保持适宜的室温哦。
一岁半宝宝听的儿歌,最好要带催眠的
1、如《孩子睡了》这首摇篮曲有很好的安神、催眠作用，而且还会激发宝宝的无穷想象力，既能促进宝宝健康发育，又可抚慰婴幼儿的焦躁情绪，为宝宝早期音乐启蒙打下良好基础，让宝宝尽早接触人类文化中最伟大的心灵。
2、小花猫，睡不着，抓个耗子当宝宝。抱一抱，摇一摇，耗子吓得心乱跳。宝宝睡觉觉 小风轻轻吹，小鸟低低叫，小狗慢慢跑，小猫偷偷笑，屋里静悄悄，宝宝睡觉觉。我的宝宝要睡觉 摇啊摇，摇啊摇，我的宝宝要睡觉。小花被，盖盖好，两只小手放放好。摇啊摇，摇啊摇，我的宝宝睡着了。
3、比较舒缓的音乐都可以。比如，《仲夏夜之梦》《舒伯特小夜曲》《摇篮曲》《梦中的婚礼》《小星星变奏曲》等等。
4、可以给宝宝听一些节奏感强，比较欢快的儿歌，一般宝宝都喜欢的。
5、蒋小涵的《只为妈妈好》，电视剧《我们的儿童城》的片尾曲。歌词：月儿爬上弯弯的树梢，晚风飘远催眠的歌谣。妈妈伴我荡起梦的柳条，荡的心儿也醉了。每当我离开妈妈怀抱，月儿悄悄把泪珠儿掉。妈妈呀妈妈你可知道，女儿的心也碎了。妈妈呀你可知道，我要爱你岁岁永不老。
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