2024年先领母婴手册还是建档：（母婴手册就是建卡吗）
孕吐怎么办?中医调理让你轻松过怀孕期
1、怀孕早期出现恶心、呕吐等妊娠反应，主要原因是由于体内绒毛膜促性腺激素水平升高引起。如果呕吐厉害，不能进食，要及时就医，行尿常规检查，如果出现尿酮体阳性，需要住院静脉补液治疗，以免对胎儿造成不利影响。治疗期间暂时不要吃东西，一般治疗三五天后会逐渐缓解。
2、少量多餐：每天分成5-6次进食，每次食量不要过大，以免胃部负担过重。避免空腹：尽量避免空腹，可以在睡前吃些小零食或者起床后先喝一杯温水再起床。休息充足：保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和精神紧张。中药调理：可以考虑使用一些中药来缓解孕吐症状，但需要在医生的指导下使用。
3、中医可以治疗孕吐吗 现在怀孕期间，由于孕激素增高引起呕吐是属于正常现象，不建议您口服任何药物对身体造成一定的伤害，对胎儿发育影响，建议您注意饮食调理。 中医是可以治孕吐的，但这个一般最好是不要喝中药。鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。
4、心理调适同样重要。孕吐可能让媳妇儿感到不适和焦虑，家人和伴侣的支持和理解在此时尤为重要。鼓励她表达自己的感受，提供安慰和鼓励。轻松愉快的氛围有助于缓解孕吐带来的不适。总之，面对媳妇儿怀孕期间的恶心呕吐，采取正确的饮食、水分补充、休息和心理调适策略，通常能有效缓解不适。
孕妈们最难熬的三个时期
1、就拿刚怀孕的前三个月来说，一个 “早孕反应” 就能把孕妈折磨的够呛，再加上激素水平低、担心胎儿发生胎停的焦虑，整个孕早期，可谓是 “身心压力” 都大，算是孕期比较难熬的阶段。
2、分娩时分娩是最难熬的莫过于宫缩疼痛、频繁的内检和娩出时的筋疲力竭。宫缩疼 生产的时候最难熬的就是宫缩疼痛了，当宫缩一阵阵来临的时候，又疼、又恶心、又心焦，希望快点宫口全开。每3-5分中疼一次，有的要疼三五天，有的要疼几个小时，这滋味真是不好受。
3、很多孕妈妈到了孕晚期之后就会发现这痛那痛的，耻骨痛或者坐骨神经痛都是比较痛比较难熬的一种。 痛起来的时候连正常的站立，行走，上下床，甚至正常的走路都会受影响。
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